デリケートゾーンの臭いについて悩んでいる方への対策法

女性なら誰もが気になるデリケートゾーンの臭い。
きちんとお手入れができていないと、菌が繁殖して臭いもきつくなります。
今回はデリケートゾーンの正しいお手入れ方法をお教えいたします。

デリケートゾーンの臭いの原因は尿、おりもの、ついたままのトイレットペーパー、垢など様々です。
どれもきちんとお手入れをしていないことによるものばかりなのです。
清潔にすることを怠ってしまうと臭いだけではなく、デリケートゾーンのかゆみや膣炎などの症状も引き起こしてしまいます。
まずは毎日お風呂で丁寧に洗うことをおすすめいたします。

もちろん洗っている方がほとんどだと思われるのですが、洗っているつもりでも実は洗いきれていないこともあります。
デリケートゾーンは構造が入り組んだつくりになっていますので、細部まで見落とさないよう気をつけることがポイントとなってきます。
そこで一つ気をつけていただきたいことは力を入れすぎないこと。
デリケートゾーンは非常に皮膚が薄い部分でありますのでゴシゴシこするのではなく泡でそっと洗うように心がけてください。
指の腹を使って洗うと良いでしょう。
爪をたてることも厳禁です。

しっかり洗うことによって臭いがない清潔な状態を保つことができるのですが、逆に石鹸で丁寧に膣の内部まで洗いすぎてしまうと膣の自浄作用が弱まってしまい、カンジダなどの膣炎にもなりかねませんのであくまでも膣の内部ではなく、肌の部分(性器、会陰、肛門など)を中心に丁寧に洗うことがポイントといえるでしょう。
いつも清潔を心がけ、デリケートゾーンの臭いの悩みとさよならしましょう。

抜け毛を防ぐためには、まず髪を丁寧に洗うこと

私が抜け毛を防ぐためにやっていることは、ちゃんと丁寧に髪を洗うことです。

面倒だと雑に洗いがちなのですが、それを続けていると、髪についた脂などが落ち切らず、汚いままになってしまいます。
そうすると髪が抜けていってしまいます。
それを避けるために、いくら疲れていても、いくら面倒でも、髪は丁寧に洗うようにしています。

あと、大事なのは、ちゃんと流し切ることです。
ちゃんと流し切ったつもりでも流し切れていない事が多く、シャンプーやリンスが残ってしまうのです。
そんなことを続けていて、髪にいいはずがありません。
フケなどの元になってしまいます。

髪はちゃんと洗っているのにイマイチ綺麗にならない、抜け毛が酷いという人は、
まず自分がどのように髪を洗っているのか見直してみた方がいいと思います。
私も自分でよく分かっていなかったのですが、よくよく考えてみると、笑えるくらい雑に洗っていた気がします。

ちゃんとするようになった今、髪はそんなに抜けなくなったと思います。

育毛ローション(女性用)を使う必要もなくなりました♪

夏場の汗対策を徹底し、洗濯にも力を入れる

ふとした時に自分のニオイが気になることがあります。
それは特に夏場に多く、明らかに汗が原因であることに間違いありません。
この汗が生乾きのような状態となって細菌が発生し、体臭へとつながっているということを何かで聞いたことがあります。
ということは適度に汗を拭きとってやればいいのです。そこで夏場に欠かせない必需品としてデオトラントシートを常に持ち歩くようにしています。これが私の体臭予防なのです。
とてもシンプルですが確実に効果があります。

日本の夏はとても暑いです。ちょっと外を歩いただけで大量の汗がにじみ出てきます。
そんな時にデオトラントシートでふき取るだけで不快なニオイが抑えられるのでたいへん重宝しています。こういう体臭って自分がくさい以上に他人に迷惑をかけているという申し訳なさがより心にのしかかりませんか?
私の場合はそうで、とにかく他人に迷惑をかけたくない一心からやり始めました。
そうすることでいろんな活動において前向きになれた気がします。

その後デオトラントシートのみならず、体臭予防の効果のあるボディソープを使うようになりました。
また洗濯にも力を入れるようになり、洗剤や柔軟剤の購入の際には、気を遣うようにしています。スーパーやドラッグストアには、多くの商品が並んでいますのでこだわりだすと、楽しいものです。

最初はコンプレックスだった体臭を機に自分が変わったような気がします。
コンプレックスを克服するために、いろいろとこだわりを持って対策し、解決していく。体臭予防とは一種の自分磨きみたいなものじゃないでしょうか。

ヒアルロン酸って飲むものだとは知りませんでした・・・

アラフォーに突入してからというもの、肌が乾燥してかさかさ状態なんです。 朝、保湿力の高い化粧品をたくさんつけても、夕方になるともう乾いてしまって・・・ 寝る前にも、スキンケアを重ねづけしたりして保湿に力を入れているのに、翌朝には乾いているという砂漠肌(泣)

そんな悩みを友人に話したところ、「ヒアルロン酸飲んでみたら?」と言われたんです。 サプリメントがあることは知ってはいましたが、私は化粧品のことばかり考えて、カラダの中に取り入れるということを気にしてませんでした。

ヒアルロン酸というのは、もともと皮膚の真皮に多く存在していて、水分を保持する力があるそうなんです。

若いときは、皮膚に多くのヒアルロン酸を含んでいるので、何もしなくても十分に水分を保つことができるけど、 歳をとるとヒアルロン酸がどんどん減少してくるため、水分を保てなくなり、乾燥の原因になるんですって。

だから、減少したヒアルロン酸を飲んで体内に摂取することで、水分の保持力を高める必要があるんですね!

そこで、多くのヒアルロン酸サプリメントの中から、楽天でも大人気という「飲むヒアルロン酸 ぷるる」のお試し20粒を注文してみることに・・・
定価3990円が特別価格の1050円で購入することができました♪

楽天でも人気の『ぷるる』を飲んでみました♪

の飲むヒアルロン酸「ぷるる」に使われているヒアルロン酸は、「ヒア・デルムコス」といって、コンドロイチンやデルマタン、アミノ酸を酵素抽出により有用成分を壊さず取り出すことに成功した、ハイクラスのヒアルロン酸なんだとか。

そして、ヒアルロン酸は、高純度のものを単体で摂っても身体に吸収されにくいんですが、ヒアルロン酸と同じムコ多糖類のコンドロイチン、デルマタンと同時に摂ると効率がよいと言われているため、「ぷるる」は期待できます♪

そして、いよいよ商品が届きました!! 高級感のある赤い箱に入っています。 薬の錠剤が入っているような包みに入っていて、見た感じはサプリメントというよりは薬に近いですね。

飲みはじめてまだ3日目ですが、これはびっくりですよ!!
飲んだ翌朝は、いつもよりも肌が潤っているんです。 そしてほんのわずかですが、ハリや弾力も感じられるようになって・・・

とにかく、今までとは明らかに肌の感触が違っているんですよ!
たった3日なのにここまで実感できるなら、リピートすればもっともっと肌が生まれ変われるような気がします♪

「ぷるる」は楽天でも大人気だというのに知りませんでした。。。 もっと早く出会いたかった~というのが正直な感想ですね(笑)